Dodane przez dark shadow dnia 27-02-2011 15:34
#5
Ja zamiast z kucka próbowałam z niewielkiego rozkroku (tak na 35cm). Łatwiej się wygiąć ,ale do tego trzeba mies rozciągnięty kręgosłup. To jak robienie mostka (jeśli umiesz) tylko trzeba się potem przetoczyć.