Dodane przez Lady Bellatriks dnia 27-06-2011 22:15
#11
Lubię biegać dla własnej przyjemności, a nie na ocenę z wf-u. Na początku każdego treningu zanim zacznę tzw. ''streczing'' (tj. rozciąganie) biegam przez kilkanaście minut dookoła sali. Nie wiem jak to uzasadnić, więc może napiszę, że lubię to, bo sprawia mi przyjemność no i pozwala łatwo zrzucić zbędne kilogramy np. po świętach ;)