Dodane przez Ariana dnia 26-12-2008 22:18
#28
Miałam się nie wypowiadać, ale jednak moja potrzeba wewnętrzna jest silniejsza.
Wegetarianizm wpędza ludzi w kłopoty? A jedzenie mięsa nie? Mięso zawiera niezdrowy dla zdrowia człowieka cholesterol (...)
Sama wspomniałam lewisowi o cholesterolu. I to prawda nadmiar cholesterolu prowadzi do różnych chorób. Ale proszę Cię Cee przestań mówić, że mięso jest niezdrowe, bo nie jest. Ktoś kto rezygnuje z mięsa musi umieć je zastąpić w diecie innymi produktami.
Przede wszystkim mięso bogate jest w aminokwasy egzogenne, czyli takie których organizm sam nie może wytworzyć a które są człowiekowi do życia niezbędne.
Po drugie co do tego cholesterolu. Są dwa rodzaje cholesterolu - LDL ("zły") i HDL ("dobry"). Właściwie LDL i HDL transportują cząsteczki cholesterolu, ale dobra nieważne to jest w tym momencie. I ok - wysoki poziom LDL może prowadzić m.in. do miażdżycy, więc oczywiste jest, że powinniśmy się starać utrzymywać ilość LDL w odpowiedniej normie. Ale drugi rodzaj cholesterolu czyli HDL poniekąd chroni przed miażdżycą, bo transportuje cholesterol do wątroby, gdzie ten jest rozkładany. Poza tym cholesterol jest prekursorem hormonów płciowych, hormonów kory nadnerczy, witaminy D i czegoś tam jeszcze, czego teraz nie pamiętam i o ile się nie mylę jest substratem w syntezie kwasów żółciowych. I ja też wcześniej wspomniałam o tym cholesterolu, ale taka jest prawda, że jest ona nam do życia potrzebny. Tylko cała filozofia polega na tym, że mięso powinno powinno spożywać się raz, dwa razy w tygodniu i to chude mięso a nie jakieś tłuste kawałki. Całość tego to wielki skrót, nie chce mi się tego rozpisywać, bo znów jak znam życie znajdą się tacy, co powiedzą, że się wymądrzam albo coś w tym stylu. Tylko proszę, nie mówcie, że mięso jest niezdrowe.
A kłócenie się o poziom wykształcenia nie jest bynajmniej tutaj na miejscu.
~~
Nikt się nie kłóci o poziom wykształcenia. Po prostu napisałam że te pojęcia są mi znane ponieważ jestem na profilu biologicznym.
Użyłam złego słowa (kłócić). A poza tym akurat nie do Ciebie to było.
Poza tym nie chciałabym bym się czepiać, albo coś w tym stylu, ale natknęłam się ostatnio Cee na Twojego posta - całkiem przypadkowo i jakoś nie dawało mi to spokoju. Sprawdziłam. Dodany dnia 20-10-2008 o godzinie 20:39 (czyli dwa miesiące temu) w temacie o ulubionych potrawach.
A ja uwielbiam pierś kurczaka pieczoną lub z grilla, do tego zazwyczaj ananas z roztopionym serem. *.* Nie pogardzę także cacykami z girosem, uwielbiam ten pikantny smak. Wredny I wszelkiego rodzaju sałatki, np. warstwowe, z tuńczykiem. Do tego dochodzi jeszcze rybka po japońsku (salsa) z papryką i ogórkiem kiszonym.
:]
Edytowane przez Ariana dnia 26-12-2008 23:21