 · Metoda na... doła |
~Lilyanne 
|
Dodany dnia 02-01-2010 14:47
|
Użytkownik
Dom: Gryffindor
Ranga: Minister Magii
Punktów: 2043
Ostrzeżeń: 0
Postów: 282
Data rejestracji: 26.08.08
Medale:
Brak
|
Mojego doła należy przeczekać w samotności. Bierze się z niczego, pojawia co jakiś czas i trwa parę godzin. Zdarza się nawet, że płaczę i nie wiem dlaczego  Zamykam się wtedy na klucz, włączam moją ulubioną playlistę, składającą się głównie z piosenek H.I.M'a oraz Nightwish i biorę książkę do ręki, najchętniej jedynkę Harry'ego Potter'a. Czasami również oglądam jakiś film z Johnnym Deppem, albo Angusa, Stringi i Przytulanki (ten film zawsze mnie rozwala) 
Edytowane przez Lilyanne dnia 02-01-2010 14:49 |
  |
|
|
| ^N
|
Dodany dnia 02-01-2010 14:55
|
Administrator
Dom: Hufflepuff
Ranga: Więzień Azkabanu
Punktów: -16000
Ostrzeżeń: 1
Postów: 2,936
Data rejestracji: 31.12.09
Medale:
|
Mi na doła pomaga słuchanie ulubionej muzyki np. Kult. Albo oglądnięcie jakiejś komedii. Czasami dzwonię do koleżanki i gadam z nią o moim problemie przez godzinę albo po prostu idę do niej. O, i na doła pomagają mi jeszcze słodycze, duuuuużo słodyczy!  |
 |
|
|
| ~BellatrixLestrange
|
Dodany dnia 02-01-2010 15:05
|
Użytkownik
Dom: Ravenclaw
Ranga: Pracownik Ministerstwa
Punktów: 1269
Ostrzeżeń: 2
Postów: 375
Data rejestracji: 26.08.08
Medale:
Brak
|
Mi zawsze na doła pomaga muzyka My Chemical Romance!  Szczególnie piosenka Dead.
Aach, i oczywiście czekolada!
__________________
Edytowane przez BellatrixLestrange dnia 02-01-2010 15:07 |
 |
|
|
| ~about
|
Dodany dnia 02-01-2010 19:32
|
Użytkownik
Dom: Slytherin
Ranga: Członek Wizengamotu
Punktów: 1417
Ostrzeżeń: 0
Postów: 224
Data rejestracji: 11.10.09
Medale:
Brak
|
Hm, to dość trudne pytanie dla osoby, która doła łapie dwa razy na rok. Ogólnie jestem bardzo optymistycznie nastawioną do życia osobą, dlatego też rzadko dopada mnie chandra. Jeżeli już jednak ma ona miejsca, to ładuje się przed komputer/telewizor lub czytam książkę. W ostateczności dzwonię do przyjaciółki żyby pogadać. Jest to jednak najmniej prawdopodobna opcja. Czekolada mi nie pomaga, płacz jeszcze bardziej dołuje. Wiem, dziwna jestem.
__________________
Gdyby ludzie rozmawiali tylko o tym, co rozumieją, zapadłaby nad światem wielka cisza.
Albert Einstein |
| |
|
|
| ~Rudy13
|
Dodany dnia 02-01-2010 20:35
|
Użytkownik
Dom: Gryffindor
Ranga: Pierwszoroczniak
Punktów: 44
Ostrzeżeń: 0
Postów: 11
Data rejestracji: 30.12.09
Medale:
Brak
|
U mnie aby mieć doła potrzeba odpowiednich okoliczności, np. strata dziewczyny, (miałem dwa miesiące), lub nakazanie (pod groźbą zabrania kompa na pół roku) iść do fryzjera ściąć włosy (nom żałuje tego teraz, a miałem takie fajnie długie włosy ( mniejsza z tym że rude). Choć czasem dół przechodzi tak szybko jak sie pojawił. |
| |
|
|
| ~Slitherinianka
|
Dodany dnia 02-01-2010 21:17
|
Użytkownik
Dom: Slytherin
Ranga: Więzień Azkabanu
Punktów: -36
Ostrzeżeń: 3
Postów: 73
Data rejestracji: 31.12.09
Medale:
Brak
|
Ja zawsze płacze i słucham jakichś dziwnych przebojów typu Titanic Celin a potem się denerwuje i metalca, dżem i MCR leci u mnie w kółko.
__________________
Nocny koszmar Administratorów hogs...
Edytowane przez Milka dnia 02-01-2010 21:24 |
| |
|
|
| ~malfoj_sam_segz
|
Dodany dnia 13-02-2010 23:29
|
Użytkownik
Dom: Slytherin
Ranga: Wybraniec
Punktów: 9603
Ostrzeżeń: 1
Postów: 1,479
Data rejestracji: 27.07.09
Medale:
Brak
|
Jak mam doła (którego potrafię złapać nagle i bez powodu) to robię się bardzo uciążliwa dla otoczenia. Kłócę się z kim się tylko da, czepiam się o byle co, dlatego w takich chwilach powinnam po prostu zostać odcięta od innych ludzi. Ale i tak najlepszym sposobem jest wytknięcie komuś, co się o nich myśli. Ja naprawdę uwielbiam się kłócić i gdy już się na kimś wyżyję to od razu mi lepiej. Szkoda że to niesie ze sobą pewne skutki.
Jej, ktoś to to ładnie opisał. Tylko może u mnie jest troszkę inaczej - najpierw mam chandrę, kiedy to chce mi się płakać ze złości (u mnie to etap przed "dołem") i najczęściej, jeśli jakakolwiek osoba nawinie mi się i zrobi lub poruszy się nie tak jak według mnie powinna, to odrazu wyładowuje na nim swoją złość, mówię co o nim myślę, więc nie często ma to dobre skutki. Później nadchodzi ten "dół" - a jedynym, zawsze skutecznym sposobem jest słuchanie muzyki. To taki popularny sposób, bo ma w sobie to coś, co nas koi. Każdy ma swój ulubiony utwór, zespół, który zawsze wprawi go w dobry humor. U mnie to jest AC/DC <3 Jest jeszcze sposób, który może nie jest "metodą na doła", ale potrafi mnie uspokoić i wyciszyć - moja przyjaciółka. Ale nie jakieś marne słowa, którymi mimo wszystko próbuje pocieszyć, a daje odwrotny efekt, tylko moment, kiedy mnie przytula. To mnie tak wycisza - w jednym momencie moja złość i frustracja uciekają.
__________________
Edytowane przez malfoj_sam_segz dnia 13-02-2010 23:30 |
 |
|
|
| ~Isilien
|
Dodany dnia 14-02-2010 00:54
|
Użytkownik
Dom: Ravenclaw
Ranga: Książe Półkrwi
Punktów: 2248
Ostrzeżeń: 0
Postów: 244
Data rejestracji: 25.08.08
Medale:
Brak
|
ajajaj. dół. coś co mi towarzyszy przez 3/4 życia. mam dość wszystkiego, jest mi smutno, jest mi źle, wszystko mnie obrazowo mówiąc dokładnie i kompletnie wali.
o, teraz mam doła nawet.
1: włączyć muzykę, jak najbardziej dołującą. takie piosenki mi pomagają, bo najpierw wpasowują się w nastrój a potem wyciągają z rowu mariańskiego. słuchawki, żeby nie słyszeć otoczenia, rzadziej (jeśli nie ma nikogo w domu) włączam z kompa na fula. zestaw wykonawców zależy od fazy, czasem po prostu w kółko słucham jednej piosenki albo szukam czegoś nowego.
2: zjeść duuużo słodkiego. czekolada, ciastka, żelki. kilka gigantycznych kubków czarnej lub zielonej herbaty.
3: wyspać się.
4: zająć się pracą twórczą, czyli popisac piosenki, porysować. ale nie zawsze działa, istnieje ryzyko, że człowiek zadołuje się jeszcze bardziej że nic nie umie.
5: pogadać z przyjaciółmi. koleżanki ani myslą słuchac o twoich dołach, a gdzie tam, moim obowiązkiem jest słuchanie o ich depresjach. ale to pomaga. przed chłopakiem mogę się otworzyć, bo wiem, że on mnie wysłucha i zrozumie. słuchanie, mówienie, skupienie się na chwilę nie na sobie.
6: poćwiczyć, np. na rowerze stacjonarnym lub myjąc gary. nie wiem czemu, ale mycie garów mnie uspokaja.
7: pomedytować. to miłe uczucie spadania, zakręcenie w głowie, senne oszołomienie, wolność od myśli. świadomosć, że nic nie jest niemożliwe.
8: w łagodnych postaciach doła da się wyleczyć czytając ksiązki - zajmują mnie wtedy losy bohaterów i baj baj bejbe dole. ale kiedy jest gorzej to mi się już nawet czytac nie chce. mogę się też pouczyć czegoś, co lubię, ale ostatnio zwątpiłam w sensowność czegoś takiego.
9: wyjść na dwór, pójść w ulubione miejsce w rezerwacie. nacieszyć się słońcem, tańczyć w deszczu.
10: pokłócić się z mamą. czasem mam wrażenie że jestem wypełniona łzami, które wypływają z byle powodu ale nigdy bez konkretnego. wypłaczę się i po jakimś czasie jest mi lepiej. tylko potrzebny mi choćby cień powodu.
11: film z zakresu pzk, hp, wp, inne fantastyczne, komedie romantyczne, moulin rouge (innych musicali nie trawię), Titanic, ściągam nowy odcinek Hałsa i jest ok ;]
12: czytam fanficki, oglądam śmieszne obrazki, czytam głupoty na hogs ;]]
13: bawię się w dobieranie tapety na pulpit, skórki na gg i miniskórki do firefoxa.
to chyba tyle. generalnie uważam że muzyka, medytacja i niemyslenie o problemie, który spowodował doła to najlepsze co można zrobić
__________________
Nie każde złoto jasno błyszczy,
Nie każdy błądzi, kto wędruje.
Nie każdą siłę starość zniszczy,
Korzeni w głębi lód nie skuje.
Z popiołów strzelą znów ogniska
I mrok rozświetlą błyskawice.
Złamany miecz swą moc odzyska,
Król - tułacz wróci na stolicę.
Uwaga. Drut kolczasty
Edytowane przez Isilien dnia 14-02-2010 00:58 |
| |
|
|
| ~Deargdur
|
Dodany dnia 14-02-2010 08:13
|
Użytkownik
Dom: Gryffindor
Ranga: Przeciętny Uczeń
Punktów: 175
Ostrzeżeń: 0
Postów: 44
Data rejestracji: 07.02.10
Medale:
Brak
|
Moja metoda na dola jest nastepujaca:
1. Spotkać sie z przyjaciółmi
2.Posłuchać muzyki
3.Czytam Harrego ;] |
| |
|
|
| ~Czarna Wolga
|
Dodany dnia 16-02-2010 10:50
|
Zbanowany
Dom: Slytherin
Ranga: Pierwszoroczniak
Punktów: 50
Ostrzeżeń: 3
Postów: 76
Data rejestracji: 19.01.10
Medale:
Brak
|
Ostatnio w życiu spotykają mnie same trudności, z którymi nie umiem sobie poradzić, więc jest mi smutno, przykro, wskaźnik poczucia własnej wartości diametralnie spada, etc
Nie płaczę, bo płacz mi w niczym nie pomoże. W takim stanie zazwyczaj znajduję sobie jakąś słabą duszyczkę, która z łatwością daje się opętać.
Mam taką osobę w klasie, na której zawsze mogę sobie odbić- wytykam tej osobie jej wady, wyszydzam, przyciskam ławką, kopię. 
Innym sposobem jest wchodzenie na portal Magicznej Wiochy i obrażanie użytkowników.
Alternatywnie kładę się ze zbolałym sercem na podłodze w pokoju i godzinami gapię się w sufit, i na prośby rodziców odpowiadam nieprzytomnym "Yhy, taak, zaraz" albo "Mamo, masz zupełną rację", ale w takim stanie nic nie przenika do mojej świadomości.
Jeszcze jedno: odtwarzam na youtube piosenkę Myslovitz: "Chciałbym umrzeć z miłości" co dołuje mnie jeszcze bardziej, i myślę sobie że nigdy w życiu nie spotka mnie szczęśliwa miłość i zamykam się w sobie i nie chce mi się wstawać nawet po różową żyletkę z Bravo.
strata dziewczyny, (miałem dwa miesiące)
muszę z ciebie poszydzić, bo właśnie teraz mam doła a na podłodze w moim pokoju nie ma dla mnie miejsca,( bo jest za dużo książek), do szkoły nie idę (bo mam ferie), a youtube nie chce mi się odtworzyć.
Strata dziewczyny? Pedalsko konfabulujesz i wyolbrzymiasz. Jeśli ci się ktoś podoba nie nazywaj jej swoją dziewczyną, bo nie jestem nawet pewna czy cię zna. Strata? Co zginęła w wypadku samochodowym, a ty codziennie przesiadujesz na cmentarzu i wypłakujesz się przy jej grobie. Codziennie zmieniasz kwiaty, sprzątasz? A może zapadła w śpiączce i odwiedzasz ją w szpitalu trzymając za rękę??
__________________
WaSze DuSze ZaSzczyca PoniewaSz
Edytowane przez Czarna Wolga dnia 16-02-2010 11:08 |
| |
|
|
| ~Potteromaniak0987
|
Dodany dnia 16-02-2010 13:23
|
Użytkownik
Dom: Ravenclaw
Ranga: Uzdrowiciel
Punktów: 2335
Ostrzeżeń: 1
Postów: 307
Data rejestracji: 08.11.09
Medale:
Brak
|
strata dziewczyny, (miałem dwa miesiące)
Strata dziewczyny? Pedalsko konfabulujesz i wyolbrzymiasz. Jeśli ci się ktoś podoba nie nazywaj jej swoją dziewczyną, bo nie jestem nawet pewna czy cię zna.
Odważna wypowiedź, kiedy nie zna się szczegółów sytuacji wypowiadającego się kolegi. No ale to oczywiste, że nikt nie ma tak źle jak ja. Inni mają naprawdę banalne problemy. |
| |
|
|
| ~Malkontentka
|
Dodany dnia 16-08-2010 17:58
|
Użytkownik
Dom: Slytherin
Ranga: Zastępca Ministra
Punktów: 1721
Ostrzeżeń: 1
Postów: 553
Data rejestracji: 09.05.10
Medale:
Brak
|
Sposób na doła... chyba nie ma jakiegoś uniwersalnego.
Ja tam doła nie miewam, więc mi trudno sprecyzować, ale napewno powinno się spojrzeć na sytułację z innej strony: "Mogło być gorzej", "Dlaczego mam doła".
Może pomóc też spotkanie z przyjaciółmi, ale takimi którzy zrozumieją i pomogą.
Słuchanie muzyki mnie osobiśćie nie pomaga, bo samotność mi nie służy , ale jak ktoś lubi to czemu nie.
Czasem może też pomóc wypłakanie się w poduszkę lub pluszaka...
__________________
Od cnoty Gryfonów,
Kretynizmu Puchonów,
i wiedzy o własnej wszechwiedzy Krukonów
STRZEŻ NAS SLYTHERINIE!
''Ziemia zmarznięta.
Krok wędrowców pęta.
Nie zobaczą drogi końca,
Ani księżyca ani słońca."
J.R.R. Tolkien
|
  |
|
|
| ~Gloomy Fli
|
Dodany dnia 16-08-2010 19:46
|
Użytkownik
Dom: Gryffindor
Ranga: Pięcioroczniak
Punktów: 310
Ostrzeżeń: 0
Postów: 56
Data rejestracji: 28.12.08
Medale:
Brak
|
Włączam muzykę, pierwszą lepszą, którą ogarnę w folderze i tańczę... Wyrażam po prostu wszystko w tańcu. Co mnie dzisiaj wku**iło jak i co mi się dzisiaj podobało. Jak nie mam siły tańczyć to słucham jakiejś schizowej muzyki ;] Kocham tańczyć to coś co sprawia mi radość a depresja daje też w sumie jako taką zajawkę na jakieś zmułowe chorełki ;d I tworze ;]
__________________
"Jeśli nie chodzi o seks, zawsze chodzi o forsę. Chyba że w grę wchodzi seks za forsę."
"Ten odbiornik nie odpowiada na stymulację manualną. Ale może spróbuj zdjąć koszulkę..."
"Ludziom przytrafia się to, co się przytrafia, a nie to, na co zasługują."
"Pacjenci? Kogo oni obchodzą? To chorzy ludzie. Widać Bóg ich nie lubi."
"Wilson: Co robisz wieczorem?
House: Masturbuję się. Zaprosiłbym Cię, ale ludzie i tak gadają."
"House: Ej, Wilson! Nie mogę znaleźć moich pornosów.
Wilson: A ofiarowałeś znalazcy nagrodę?" ~Hugh Laurie
|
  |
|
|
| ~mayii
|
Dodany dnia 03-02-2011 19:59
|
Użytkownik
Dom: Gryffindor
Ranga: Uczestnik TT
Punktów: 252
Ostrzeżeń: 0
Postów: 49
Data rejestracji: 21.01.11
Medale:
Brak
|
Zdecydowanie czekolada, lody i enrgiczna muzyka. Chociaż gdy ma się na prawdę doła, to taka muzyka przeszkadza. Sprawdzoną metodą jest też miś, kot, lub rozmowa z kimś kto wywołuje na naszej twarzy uśmiech, bez względu na to co powie ( ja znam tylko jedną taką osbę <3 ; ) ) ; D Zazwyczaj gdy w głowie sobię uświadomie jaki jest ten mój problem, już mi przechodzi i jestem szczęśliwa  Mam straszne wahania nastroju, serio.
__________________
"-Kiedyś nam powiedziałeś- odezwała się cicho Hermiona - że jeśli chcemy wracać, nie będziesz miał do nas pretensji. Ale nie chcieliśmy."
"Dumbledore byłby bardzo szczęśliwy, widząc, że na świecie przybyło trochę miłości"
" (...) właśnie dlatego nie jesteście w Zakonie... bo nie rozumiecie... że są rzeczy, za które warto umrzeć!"
|
 |
|
|
| ~dark shadow
|
Dodany dnia 05-03-2011 16:12
|
Użytkownik
Dom: Slytherin
Ranga: Zastępca Ministra
Punktów: 1770
Ostrzeżeń: 0
Postów: 454
Data rejestracji: 23.02.11
Medale:
Brak
|
Moja metoda na doła?
No i tu mam mały problem bo prawie zawsze go dostaje. I wtedy zaczynam słuchać smutnej muzyki i oglądać coś o śmierci i jest coraz gorzej.
Najlepsze lekarstwo to zasnąć. U mnie działa też przyjaciółka która nie przestaje mieć dobrych pomysłów i potrafi wysłuchać.
Pomaga wyżalić się przyjaciółce lub pamiętnikowi.
W momentach doła zaglądam do pamiętnika i czytam jak wtedy sobie z nim poradziłam/
__________________
You think that killing people may make them like you, but it doesn't.
It just makes people dead.
Voldemort, A Very Potter Musical
 |
| |
|
|
| ~Lady Bellatriks
|
Dodany dnia 28-05-2011 17:11
|
Użytkownik
Dom: Ravenclaw
Ranga: Nauczyciel w Hogwarcie
Punktów: 2508
Ostrzeżeń: 0
Postów: 934
Data rejestracji: 02.04.10
Medale:
Brak
|
Mnie na zły nastrój zawsze pomaga ostry trening. Mogę się zmęczyć, coś osiągnąć i mam z tego satysfakcję, co od razu, błyskawicznie poprawia nastrój. Ale czasem jest tak, że nie mam możliwości iść na trening, gdy mam zły nastrój ( bo np. jest niedziela,albo jakieś święto). Wtedy pomaga mi HP i czekolada
__________________
''...zło i ból to moi najlepsi przyjaciele - nigdy mnie nie opuszczą...''
Ludzie na świecie dzielą się na głupich i jeszcze głupszych - dla mnie stworzono oddzielną kategorię - jestem po prostu sobą.
Ludzie często mówią mi, że mam głowę na karku, a ja odpowiadam na to: ''Przecież każdy ma głowę na karku. Wyobrażasz sobie, żeby głowa mogła być gdzieś indziej?''
Mówią o mnie ''córka diabła'' - temu nie zaprzeczę ani ja, ani ktos, kto mnie dobrze zna .
Pozdrawiam wszystkich tych, którzy mnie pozdrawiają |
| |
|
|
| ~fanka98
|
Dodany dnia 28-05-2011 19:20
|
Użytkownik
Dom: Gryffindor
Ranga: Portret w gabinecie dyrektora
Punktów: 5238
Ostrzeżeń: 3
Postów: 775
Data rejestracji: 16.03.11
Medale:
Brak
|
Moja metoda na doła??? Oczywiście Harry( obojętnie pod jaką postacią- film, książka, cokolwiek)! Zawsze wtedy myślę o nim lub siadam na Hogs. Pomaga mi też malowanie postaci i słuchanie muzyki( jakiejś takiej, jak np.Bryan Adams "Everything I do"
Edytowane przez fanka98 dnia 28-05-2011 21:09 |
| |
|
|
| ~Adrienne
|
Dodany dnia 28-05-2011 20:41
|
Użytkownik
Dom: Gryffindor
Ranga: Siedmioroczniak
Punktów: 655
Ostrzeżeń: 1
Postów: 348
Data rejestracji: 25.04.11
Medale:
Brak
|
Jak mam doła to ubieram pidżame, robię popcorn i włączam fajny film ;D Czasami wystarczy trochę fajnej muzyki.
Najbardziej pomaga mi czytanie książek, ponieważ wtedy jakby się odrywam od rzeczywistości.
__________________
Pozdrawiam całe Hogsmeade!
|
| |
|
|
| ~anetka4774
|
Dodany dnia 29-05-2011 08:06
|
Użytkownik
Dom: Gryffindor
Ranga: Siedmioroczniak
Punktów: 697
Ostrzeżeń: 2
Postów: 226
Data rejestracji: 03.04.11
Medale:
Brak
|
Gdy mam doła zaczynam czytać Harry'ego, lub zaczynam oglądać jakiś film...
__________________
|
| |
|
|
| ~szczepen
|
Dodany dnia 29-05-2011 10:12
|
Zbanowany
Dom: Gryffindor
Ranga: Przeciętny Uczeń
Punktów: 169
Ostrzeżeń: 0
Postów: 103
Data rejestracji: 03.05.11
Medale:
Brak
|
foch
|
| |
|
Administratorów: 8
